دستورالعمل خداوند متعال در سورهء مزّمّل مشتمل بر دوازده بخش است كه عبارتند از : شب زنده‌دارى ، نماز شب ، تمسّك به قرآن ، اراده ، قاطعيّت در گفتار ، فعّاليّت ، ذكر ، دعا ، انقطاع الى الله ، توكّل ، صبر و سعهء صدر . در كتاب پيش رو ، به تناسب بيان اهميّت و كاربرد ويژهء نماز شب و با توجّه به تأثيرى كه « نماز » در سير و سلوك و سعادت دنيا و آخرت انسان‌ها دارد ، فصل مستقلّى نيز به موضوع نماز اختصاص يافته است . همچنين به مناسبت تبيين جايگاه ويژهء تمسّك به قرآن كريم در سير و سلوك ، لازم مىنمود در فصل جداگانه‌اى به ضرورت تمسّك به ثقل قرآن ، يعنى عترت ( عليهم السلام ) پرداخته شود . بنابراين كتاب حاضر در حقيقت حاوى چهارده دستورالعمل سازنده و كاربردى براى اهل سير و سلوك است كه عمل به آن و پايبندى به استمرار آن ، براى سالكان الىالله - در هر مرتبه و مرحله‌اى كه باشند - لازم و ضرورى به نظر مىرسد . برخوردارى از بيانى روان و قابل فهم و عارى بودن از اصطلاحات غامض عرفانى از ويژگىهاى مباحث اخلاقى ، عرفانى معظّم‌له است كه موجب مىگردد افراد گوناگون در سطوح مختلف و با معلومات متفاوت ، بتوانند از اين مباحث بهرهء لازم را ببرند . در واقع اهل سير و سلوك و جوانان تكامل طلب ، مىتوانند با مطالعه و عمل به اين كتاب ، به منازل سير و سلوك و درجات والاى عرفانى دست يابند و افراد ديگر نيز مىتوانند با برداشت اخلاقى از كتاب ، به قدر توان خود در مسير سلوك الى الله قرار گيرند . در پايان از همهء عزيزانى كه در تنظيم و نشر اين اثر ارزشمند نقش آفرينى كرده‌اند ، به ويژه آقاى على رعنايى ، تشكّر و قدردانى نموده و از خداوند متعال مسئلت مىكنيم توفيق تمسّك به قرآن و عترت ( عليهم السلام ) و پيمودن مسير سلوك به سوى حق و عبور از منازل هفتگانه و نايل شدن به لقاى پروردگار متعال را به همگان عنايت فرمايد . « انّه وليّ الهداية و التّوفيق » مؤسّسه فرهنگى مطالعاتى الزهراء ( عليها السلام )